co pod

z pastą jajeczną? a co do niej wrzucić? wszystko można co pod ręką

O kurde nogi masz ogromne.:-)) A co pod bokserkami to mnie (nie wiem jak innych) nie interesuje.:-P

"The TRUTH about Phil Heath! " - to jest jego zdaniem, jest wielu ludzi co pod "The TRUTH about Phil Heath! " mowi calkowicie odwrotne rzeczy. Najlepiej podjesc, zagadac, poznac... Miec swoja opinie. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2014-12-16 21:11:32

Nie nie :) Zmiana zajela z 2 minuty, a te 3 to ja k***owalem na czym swiat stoi i generalnie mialem ochote rzucac wszystkim co pod reka ;) Z moimi nerwami wiem, ze zmiana w wyscigu to bedzie z 15 minut, wyrzucone narzedzia i bidony i ofiary wsrod kibicow ;)

Z tymi wykrokami to trzeba cos zrobic bo tu jest jakis problem w aktywacji miesni i stabilizacji. Nie ma co pod dywan zamiatac. Normalny przysiad wykroczny potrafisz zrobic? zrobię ale mocno mnie gibie i balansuję. Myślę, że chodzi o stopy(koślawość) , nawet na prostej drodze się potrafię zatoczyć- bo przerzucam ciężar ciała punktowo i coś [...]

vix ,ładne przedramiona już masz ;) wiesz co pod kątem technicznym chyba ok ,ale tułów możesz odchylić nieco w górę ,jak przy wiośle sztangą ,żeby nie byo idealnie równolegle do ławki i rób jedną serie ,gdzie będziesz nieco już szarpał ciężarem ,wtedy naprawdę wymęczysz najszerszy ;)

[...] 70>69>70>69>69 biust - 87>87>87>87>87 p.biustem - 75 >75 >75>75 >75 biodra - 93>93>93>92.5>92(-0.5) łydka - 35 >35 >35>35>35 Ciekawe że można mieć ten sam wymiar w pępku ,co pod biustem. Trochę nędznie, ale nie znam się, bardzo ciekawi mnie natomiast, system zbliżających się (choć myślę że nie szybko:-{ )cięć . Czy z węgli tylko, czy będą jakieś [...]

Sfrajerzyc? zalezy co pod tym pojeciem rozumiesz..?

Fajny artykuł dremor, muszę wypróbować. Kiedyś L-sit próbowałem, z rok temu, to się udało przez chwilę ale faktycznie ciężkie ćwiczenie. Tak BTW, czytał ktoś ten mój artykuł co pod koniec grudnia skleiłem? http://www.fight24.pl/?p=76317 Co sądzicie? Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2016-01-14 01:17:25

[...] chleba razowego pelnoziarn. (355,5kcal. B.10g. W.71,7g. T.2,7g.) -5 (100g.)plastrów.szynki z piersi kurczaka (98kcal. B.21,2g. T.1,2g.) -warzywko (papryka pomidor ogor - co pod reka ) czasem banan jablko Razem = 453,5kcal. Bialko=31,2g. Weglowodany=71,7g Tluszcze=3,9g ok. X POSILEK 13/ 14;00- TU MAM PROBLEM Daj tu pojemnik na żywność a w nim [...]

A ja właśnie chciałem napisać, że gość jest podobny do Nicholsona, nie doczytałem tego co pod zdjęciem

nie powiem j**ac cioty, bo ziperon mógłby nabrac ochoty, na małe co nie co pod wpływem głupoty, razem z kolegami gdy wp*****la grochy, na oczy nie widział brochy tylko owłosione dupska, dobry balet to na klacie miec kupska elo elo rpk ciepła strefa bogdan hada ojciec tomasza %-)

Też zacząłem dość późno a widziałem i takich co pod 40 stką byli :) Jeden to nawet ewenement bo liczy prawie 60! Co ciekawe wszyscy wykonują to samo co młodzi i najważniejsze DAJĄ RADĘ :) Też bym polecił Muay Thai ale równie dobrze może być to Boks, MMA, Kick itd. (generalnie lepiej uderzane, z racji wieku nie musisz tak forsować ścięgien) Przejdź [...]

[...] formę przygotować - wyrównują szanse.Sebik tak chce i to jego decyzja.Na ta chwilę wiadomo jaka jest forma nie czepiając się szczegółów. Z formą zdążymy ale to kwestia co pod spodem zostanie u niego jak u każdego co sie szykuje.Sędziuje zawody od lat i wiem jak kto wygląda poza sezonem i co potem na scenie widać.Są też inne zawody i warto [...]

[...] ( najmowcniejsza) pomarańczowa 2. Wiosłowanie sztangą leżąc na brzuchu na ławce skośnej 4x 6-8 25/25/25/25 15/20/25/25 15/15/15/15 20/20/25/20 3. Podciąganie na drążku podchytem na gumie 4 serie max 9/8/6/6 11/10/9/9 11/10/10/9 11/11/11/10 guma niebieska 4. wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 2x 6-8 + 2x drop set 15/17,5 + 15/12,5 [...]

lepiej to wyglada tylko to co pod kiecka

Jeżeli komuś przeszkadza, że inni chodzą nago, niech wybuduje sobie własny basen I tyle w temacie 'ludzie popierd***ni w *****przestrzeni' Każdy wie, że tak powiem, co pod spodem ma i na ch*j za przeproszeniem takie scysje robić. Tożto jest na poziomie dzieci z gimnazjum /choć dziś już nawet nie / Wiadomo, gdyby szatnie były koedukacyjne // to [...]

[...] francuskie oburącz 9. wznosy na łydkach 10. Martwy ciąg z hantlami 11. zginanie nadgarstka opartego o kolano(przedramie) - to tak na koniec bo pojedyńczo każda ręka. Diety nie mam, wcinam wszystko co pod ręką....wiek 30, 78kg... chce poprawić wytrzymałość i najlepiej jakby troche mięśnie podrosły ale wiem że raczej będzie to zarys niż wzros

[...] się jakichkolwiek zakwasów po tym treningu. Dobrze że co trening obciążenia będą rosnąć bo efekt dzisiejszej próby dokładnie potwierdza to o czym pisałem powyżej - póki co pod względem intensywności ten trening jest cofnięciem się o wiele miesięcy. Jedyna nadzieja w tym że zwiększanie obciążeń i ćwiczenie co drugi dzień są istotnie bardziej [...]

brakuje mi zaciemnienia nieba i piorunów podczas czytania tej wypowiedzi :) O 6:30 zaciemnienie jest, a co do piorunów, mogę spróbować ciskać a jak się nie uda to porzucam talerzami lub czymkolwiek innym co pod ręką.